本文目录一览：

• 1、青少年儿童维生素C哪个牌子好?
• 2、儿童每天吃多少维生素c才够?
• 3、维生素C儿童可以吃吗
• 4、儿童经常吃Vc会有什么好处和坏处
• 5、儿童维生素c吃多了会怎么样
• 6、VC儿童每日建议补充量是多少

青少年儿童维生素C哪个牌子好?

1、小施尔康：这款品牌的维生素C适用于儿童成长期维生素的补充，是浅桔红色的咀嚼片，有水果的香味，这样宝宝吃起来也不会太难吃，反而以为会是糖果之类的东西很喜欢。

2、如果想很好的补充维生素C，可以选择的牌子公司有康恩贝公司、安利公司和汤臣倍健公司，这三个牌子的比较好。康恩贝公司 康恩贝是一家集药品研发、生产、销售及药材种植为一体的医药上市企业。

3、汤臣倍健 汤臣倍健的维生素C片是一个非常好的选择，汤臣倍健含有丰富的维生素C口感非常好。虽然价格有些高，但是品质和口碑还是不错的。善存 善存是一个专注于健康医药的品牌，提供全面均衡的营养补充。

4、参考价格：328元/180片 产品功效：安利纽崔莱天然维生素C可以加速伤口愈合，增加身体素质，抗过敏、抗压力、促进钙和铁的吸收，天然的轻泻剂天然的退烧剂、改善发炎引起的问题。

5、第一：紫一维生素c 销量第一，麓园生物科技（长沙）有限公司，国内领先的健康产品网络营销团队，提供安全、可靠的健康产品解决方案，旗下拥有“紫一”，“华宝通”等知名品牌。

6、儿童青少年组合维生素包括有维生素A、维生素B维生素B维生素B维生素C、维生素D、叶酸和补锌、补钙、补铁、补硒。可以给孩子较全面的营养和维生素。专为儿童设计倍健儿童及青少年维生素片专为儿童设计富含各种维生素及矿物质。

儿童每天吃多少维生素c才够?

毫克已足够了，最好是用天然原料制成的维C，水果中所含维C有限，但其中有植物因子及纤维素，也要吃些。

半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。2岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克。

岁儿童发建议每天补充维生素C60-100Mg即可，不要服用太多，根据每种维生素C里的VC含量来补充，吃VC不可和虾同进服用，容易中毒。

维生素C儿童可以吃吗

您好！小孩吃适量的维生素C是没有问题的。但是只要孩子正常饮食，平时不挑食，是不用刻意补的，大家应该都明白药补不如食补。

小孩可以吃维生素C，但是要在正规医院的医生指导下服用。如果孩子平时免疫力比较低，常常患病，可以给孩子吃维生素C片，有助于孩子免疫力的提高。

维生素C片小孩子是可以适量吃的，小孩子在成长的过程中需要各种各样的营养素，其中维生素C是人体需要最多的维生素。由于人体内缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，因此需要从食物中补充维生素C，来维持身体运转的需要。

可以吃，但是不建议吃。因为人体如果通过服药形式补充纯维生素C制剂，则体内自吸收、利用维C水平会受影响的。对于小孩，还是以多吃新鲜水果，富含维生素C的食物来补充最好。否则过早补充，会造成依赖。

儿童经常吃Vc会有什么好处和坏处

孩子吃维生素c的好处：能促进孩子身体的代谢，对于血红细胞、骨骼和组织的形成以及修复是很有帮助的。能增强孩子的免疫力和抵抗力，降低孩子生病的几率，尤其能预防孩子 感冒 问题。

二）生长期儿童服用大剂量维生素C，可使儿童日后易患骨病，因大剂量维生素C会损害成骨细胞的形成过程。（三）每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。

所以儿童吃维生素c过量，会有这些危害：长时间的服用维生素c，会产生一些草酸，从而增加肾脏负担，引起结石问题。还可能会引起维生素c中毒，从而引发肠道问题，或者口腔或者骨骼疾病。

儿童维生素c吃多了会怎么样

1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。

2、可能引起结石、尿频和呕吐等等。维生素C不能随便吃的，吃多了有副作用。建议在正规医生指导下服用。长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3、维生素C本身毒性很小，偶尔一次过量一般不会有什么危险。特别是VC含片和治疗用的药物VC还不一样，含量比较小，已经考虑到孩子可能存在吃得比较多的情况。

4、小孩要是吃多了维生素c，会容易对它形成依赖性，一旦将来停止给孩子吃维生素c他的身体就会出现停药反应，比如牙齿松动、牙龈出血等。

5、不过维生素长期或过量食用都是不好的，那么小孩维生素c吃多了有什么副作用，宝宝维生素c吃多了会怎么样？小孩维生素吃多了可能会导致腹泻、肠胃消化系统混乱，有结石的风险，多尿，皮肤发疹。

VC儿童每日建议补充量是多少

1、—3岁的宝宝每日维C摄入量为：0—0.5岁30毫克；0.5—1岁35毫克；1—3岁40毫克。

2、半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。2岁儿童每天维生素c摄入量为60毫克。

3、岁儿童发建议每天补充维生素C60-100Mg即可，不要服用太多，根据每种维生素C里的VC含量来补充，吃VC不可和虾同进服用，容易中毒。

4、意见建议：长期服用或食用维生素C，无论是天然维生素C还是非天然的，都会产生一些副作用。按照中国营养学会推荐的指标，正常成年人每天摄入100mg就足够了。

5、两岁的小孩能吃维C，该年岭宝宝天天吃维生素C的需要量每天不起过100毫克，一把情况下可以通过食物获得足够的维生素。没有必要特别的额外不充。

6、当然可以服咯。养生堂的VC只是一些保健作用的，又不是医用的VC！儿童每天在午饭后45分钟左右吃一片（也就是58毫克）就够了，儿童不需要太多了。